Un esferoide prolat és un esferoide en el que el diàmetre polar és més llarg que el diàmetre de l'equador. La seva forma suggereix la de la pilota de rugbi o futbol americà.

Un esferoide prolat

L'esferoide prolat, com l'esferoide oblat, són formes comunes en el cossos celestes com en alguns satèl·lits del sistema solar.