El circuit estarà en una zona oberta o boscosa, coberta, si és possible, d'herba, amb obstacles naturals que ajudin a dissenyar un trajecte interessant. La zona haurà d'albergar també les instal·lacions necessàries. El recorregut generalment constarà un circuit entre 1750 i 2000 m de longitud, però al que se li pot afegir una volta petita, que es correrà al principi, per adequar-lo a les distànciestàncies recomanades. S'han de fer servir obstacles naturals, evitant els que excedeixin per la seva dificultat l'objectiu de la competició o també afegir obstacles artificials, procurant que simulin naturals. En carreres amb gran nombre de participants es procurarà que en els 1500 m primers no hagi estrenyiments o impediments que puguin destorbar als Atletes. S'evitarà l'encreuament de carreteres, i quan no sigui possible, es recobriran aquests trams amb herba, terra o estores apropiades. A part de la recta de sortida i arribada, no haurà d'haver altres rectes llargues.
El recorregut estarà marcat amb cinta a banda i banda, i les zones crucials, com a sortida i meta, estaran degudament tancades i protegides. Al públic només se li permetrà creuar el circuit per punts especialment dissenyats i en la primera part de la prova. En competicions d'alt nivell es disposarà un passadís tancat d'un metre d'ample que segueixi el recorregut, per a ús de Jutges i mitjans d'informació. L'amplada del recorregut serà de 5 m, excepte en les zones de sortida i meta, que haurà de ser prou ample en funció dels participants. Si un Atleta abandona el recorregut, reduint la distància a recórrer serà desqualificat.
