|
VISCA EL CAMP DE CAN RIERA I RODALIES.{{sentiments}}
{{millorar redacció|data=febrer de 2014}}
La '''por''' és una [[emoció]] que serveix per a avisar d'un possible [[perill]]. Va sorgir per qüestions adaptatives; la por permet l'individu preparar-se per reaccionar en situacions adverses amb més rapidesa. Una bona gestió de la por inclou sentir-la al cos i escoltar-la, si no es fa queda reprimida i pot generar problemes psicològics. La por continuada genera estrès, o "estrès bo", que posa en alerta les capacitats de la persona, fent que temporalment siguin majors a l'habitual. Al cap d'una hora i mitja el cos necessita descansar i, de la mateixa manera que quan es fa massa exercici físic el cansament i el dolor avisen el cos que cal aturar-lo temporalment, quan és sotmès a estrès continuat segrega [[cortisol]], que també l'empeny a aturar-se (amb cansament, manca de concentració, sentiment de desesperança, etc.): és el que popularment es coneix com a "estrès dolent" (tot i que no ho és, simplement compleix amb la seva funció) o tècnicament com a [[distrès]].
Existeixen molts graus de la por, els menors són la desconfiança i el temor i els majors el terror o el pànic, que ja freguen els camps de la [[psiquiatria]], com la [[fòbia]] irracional. Es pot manipular el comportament d'un grup social induint-lo a sentir por (vegeu [[política de la por]]).
La por pot ser un sentiment agradable i estimulant per a certes persones. En aquesta sensació es basen moltes atraccions de fira, pel·lícules de terror, [[llibre]]s i esports de risc.
Els problemes d’[[ansietat]] són aquells en els que es pateix per alguna cosa que no està passant realment o en que hi ha una inquietud molt més intensa de lo que seria normal.
== Causants de la por ==
TRACTOR JOHN DEERE
* Situacions noves i imprevistes
* Possible pèrdua d'una cosa o ésser estimat
* Criatures amenaçants, [[monstre]]s, criminals
* Determinats [[animals]]
* Situacions associades a un [[trauma]] viscut anteriorment
* [[Dolor]] i [[mort]]
* Altres persones desconegudes
* Rebuig, menyspreu dels altres
La por a vegades fa referència a coses inexistents, allò que pot esdevenir un perill, coses o accions que són perilloses en potència, mes a llegendes, coses que només existeixen dins la ment, i que pertanyen a la consciència col·lectiva, car es transmeten de persona a persona per llegendes i contarelles. És el que se solia denominar dins el folklore popular dels països catalans la '''por'''. Així es deia, per exemple, que a tal casa hi sortia ''por'', fent referència a fantasmes, o coses semblants. La ''por'' era l'extrem contrari dels elements fantasmagòrics benèfics: [[Negret (mitologia)|negrets]], [[fada|fades]]; semblant per tant a les [[mag|bruixes]].
=== Medicina xinesa tradicional ===
La [[medicina xinesa tradicional]] considera que la por és deguda a un simple trastorn fisiològic dels [[ronyons]], causat, en general, per l'absorció excessiva de líquids o de productes "massa [[Yin i Yang|Yin]]", com ara el [[sucre]] refinat, [[medicament]]s o [[droga|drogues]].<ref>Michio Kushi: ''Libro del diagnóstico oriental''. Ediciones Gea, Uruguai</ref>
== Trets físics ==
UNA ARADA I UNA FALÇ
La por afecta al cos, que pateix un augment de l'[[adrenalina]] que modifica la seva conducta habitual (per exemple pot disparar l'agressivitat com a mecanisme de defensa). Els ulls s'obren i les pupil·les es dilaten per estar més atents al possible perill mentre que el rostre mostra signes de patiment o concentració. Augmenta el ritme cardíac i els músculs reben més oxigen per si han de moure's de pressa (la fugida és la reacció instintiva davant l'amenaça).
La por va sorgir com una emoció adaptativa: en activar l'alerta de l'organisme i la sensació d'amenaça, l'animal (i posteriorment l'ésser humà) podien fugir o defensar-se d'un perill potencial.
== Tipus de por: el pànic i la preocupació ==
| 