Entrenament: diferència entre les revisions
Contingut suprimit Contingut afegit
m Revertides les edicions de 89.130.58.21. Si penseu que és un error, deixeu un missatge a la meva discussió. Etiqueta: Reversió |
Robot estandarditza i catalanitza referències, catalanitza dates i fa altres canvis menors |
||
Línia 8:
== Esport ==
L'entrenament físic és més mecànic: sèries planejades d'exercicis desenvolupen habilitats específiques o músculs amb la intenció d'aconseguir el màxim potencial en un moment determinat. Un tipus d'entrenament és l'entrenament [[fartlek]], que és un tipus d'entrenament flexible que pot ser adaptat a gairebé a qualsevol [[atleta]].<ref name="harre">{{
== Referències ==
| |||