|
Nascut el 1975 a Girona. és Diplomat en Magisteri en l’Especialitat d’Educació Física, Llicenciat en Pedagogia i Graduat Superior d’Esports en l’especialitat de Bàsquet. Després de dedicar 25 anys a l'esport de la cistella, on ha sigut jugador, àrbitre, entrenador i directiu fundador de l'[[Uni Girona Club de Bàsquet]] ara es centra en l'esport de l'Orientació Esportiva. A l’actualitat mestre d’educació física a una escola de primària i Regidor d’Esports a l’Ajuntament de [[Sarrià de Ter]]. S'inicia a l’orientació esportiva el 2012 i es practicant habitual d'O-Peu, MTBO i Rogaines representant al club Aligots. Campió d'Espanya de Rogaine (Junior-Adult) el 2016, també ha participat en el World Masters Orienteering Championship de (2018) i en el World Rogaining Championship (2019).
== Modalitats esportives {{CC}} ==
La Federació de Curses d'Orientació de Catalunya inclous, segons els seus estatus aprovats per la Secretaria General de l'Esport de la Generalitat de Catalunya i el Consejo Superior de Deportes, sis disciplines diferents d'esports on la navegació a traves del medi natural és al principal característica. Sempre, ajudant-se d'un mapa i brúixola. Aquest són:
* [[Cursa d'orientació|Orientació a Peu]]
===[[Cursa* d'orientació|MTBO (Orientació aen bicicleta de Peu]]===muntanya)
===* [[Raid d'aventura|Raids d'Aventura]] ===▼Una cursa d'orientació és una activitat esportiva camp a través, contrarellotge i sense itinerari prefixat, on el participant ha de passar per uns controls assenyalats en un mapa en el menor temps possible i amb l’ajuda d’una brúixola. La lectura del mapa permet saber les distàncies, els desnivells i els elements més destacats del terreny per on es passarà (roques, tallats, senders, camins, rius, edificacions, rases, vegetació, etc). Cada corredor va sol i no guanya el més veloç sinó el que va segur per l’itinerari més idoni.
===* Ski-O (Orientació en esquís) ===▼
===* Trail-O (Orientació de precisió) ===▼L’orientació és un esport que poden practicar tots els membres de la família. A totes les curses hi ha mapes i circuits de diferents nivells, des dels més senzills d’iniciació per als petits o els adults que comencen, fins als circuits més complicats per als experts, on l’ús de la brúixola és fonamental. D’aquesta forma tothom té un circuit a la seva mida.
Una cursa d’orientació es pot prendre com un agradable passeig en mig de la natura o com una activitat atlètica competitiva. Les curses d’orientació estimulen el poder de concentració, la presa ràpida de decisions i la imaginació, ja que cal interpretar la informació que ofereix el mapa i contrastar-la amb la realitat que veiem a l’entorn, per saber on estem i cap on hem d’anar. L’orientació és un esport integral i complet en cos i ment.
L’elecció de ruta juntament amb el de navegació a través del terreny són l'essència de l'orientació, l’absència d’errades és més important que la rapidesa del corredor. Cal considerar la frondositat de la vegetació existent, els pendents, i les possibles barreres, intentant aprofitar algun tram de camí. El que compta és el temps final, però encara que no sigui el millor, sempre s’arriba al final amb satisfacció
=== MTBO (Orientació en bicicleta de muntanya) ===
La MTBO és la disciplina de les curses d'orientació en què els corredors utilitzen una bicicleta de muntanya per a desplaçar-se. Les balises sempre es situen en llocs o elements en que el participant les pugui marcar sense necessitar de baixar de la bicicleta.
El rogaine és un esport de navegació que es realitza camp a través. Els participants han de desplaçar-se a peu amb l’objectiu d’aconseguir, en un temps determinat, la màxima puntuació possible. Els punts s’obtenen passant per uns controls ubicats en el terreny de competició i marcats en un mapa que serveix de referència per a trobar-los.
Es practica en equips de 2, 3, 4 o 5 persones, aquestes han d’anar juntes durant tot el temps que es disputa la prova. Els equips poden ser masculins, femenins o mixtes, i poden participar en diferents categories segons l’edat dels components de l’equip.
Cada membre de l’equip disposa d’un mapa, generalment elaborat específicament per a la prova, on hi ha representat el terreny de competició. L’extensió d’aquest terreny depèn de les hores de durada de la prova, des de 6 fins a 24 hores. Tal com s’ha apuntat anteriorment, en aquest mapa s’hi reparteixen una sèrie de controls valorats de 3 a 9 punts (el valor queda determinat pel primer dígit del codi del control) en funció de la dificultat física i/o tècnica per accedir-hi.
El mapa s’entrega als equips de 15min a 2h abans de la sortida, depenent de la durada de la cursa. En aquest temps han de definir l’estratègia i l’elecció d’itinerari per tal de recollir el màxim número de punts en el temps establert.
El mapa ofereix múltiples eleccions d’itinerari, l’elecció estratègica final s’haurà de prendre tenint en compte les capacitats físiques i tècniques de l’equip. Per tant, estem parlant d’un esport on els participants poden adaptar la dificultat de la ruta a la seva edat, condicions físiques o habilitats tècniques.
Les modalitats oficials internacionals són les proves de 24 hores i 12 hores. La Copa Catalana-O inclou proves de 6 hores. Les curses de menys temps es consideren populars i d'iniciació.
▲===[[Raid d'aventura|Raids d'Aventura]]===
Un raid d’aventura és una modalitat de l’orientació en la qual l’equip competidor navega camp a través realitzant diferents disciplines esportives, amb l’objectiu d’aconseguir la màxima puntuació passant pel major número de controls en el mínim temps possible.
▲=== Ski-O (Orientació en esquís) ===
L'Ski-O és la disciplina de l'orientació en què els participants es desplacen sobre esquis, i per tant, sobre la neu. Les balises sempre es situen en llocs o elements en que el participant les pugui marcar sense necessitar de treure's els esquis. Es solen utilitzar boscos amb pocs desnivells i força visibilitat i penetrabilitat, sobretot relacionats amb estacions d'esquí nòrdic.
▲=== Trail-O (Orientació de precisió) ===
És un esport d'orientació on s'ha eliminat el rendiment físic, on s'ha d'interpretar un mapa i un terreny, amb ajut d'una brúixola, permetent la participació amb les mateixes condicions dels competidors amb mobilitat reduïda incloent aquells que requereixen l'ús de cadira de rodes. Amb l'ajut d'un mapa i la brúixola, els competidors visiten els punts de control en una seqüència determinada i trien d'entre un número de fites o balises, quina és l'única que correspon amb la definició de la descripció del control i el centre d'un cercle imprès en el mapa. Es cronometra el temps emprat per aquesta decisió, posant a prova la velocitat de presa de decisions dels competidors. No es comptabilitza el temps de desplaçament i preparació sino el temps de decisió.
En un Trail-O els controls no estan a l'abast dels competidors. Les balises es veuen des de les rutes d'accés permeses, que són pistes i camins. Els competidors han de passar per un punt d'observació proper a cada control per determinar quin és l'element característic senyalat en el centre del cercle i definit en la descripció del control. Cada control pot estar format entre 1 i 5 balises i les balises d'identifiquen amb codis de A a E, d'esquerra a dreta.
== Referències ==
| 