Amb sortida des de l'avinguda Maria Cristina de [[Barcelona]], la 7a etapa ha de dur els ciclistes fins al bell mig dels [[Pirineus]]. Primer fan un recorregut pels carrers de la ciutat, passant per l'[[avinguda del Paral·lel]], la [[ronda de Sant Pau]], el carrer del Comte d’Urgelld'Urgell, la [[Gran Via de les Corts Catalanes]], el [[passeig de Gràcia]], Gran de Gràcia, [[plaça de Lesseps]], l'avinguda de Vallcarca i la [[ronda de Dalt]] per agafar la [[carretera de l'Arrabassada]]<ref>[http://www.bcn.cat/tour/ca/sortida.html Web del Tour a Barcelona]</ref> i dirigir-se cap a [[Sant Cugat del Vallès]] i [[Terrassa]], on poc després es troben la primera dificultat del dia, el coll de [[Montserrat]]. D'aquí segueixen cap a [[Manresa]] i [[Solsona]], on poc abans troben el port de Solsona, de 3a categoria. A Solsona els ciclistes passen pel primer esprint especial de la jornada i poc després s'enfronten al primer port de primera categoria de la present edició el coll de Serra Seca, que enllaça amb el coll del [[Port del Comte]] de 3a categoria. Un fort descens duu els ciclistes a [[Organyà]], per seguir cap a [[la Seu d'Urgell]] i [[Andorra]]. Dos nous esprints especials, a [[Andorra la Vella]] i [[la Cortinada]] són l'avantsala de l'arribada a l'[[estació d'esquí]] d'[[Ordino-Arcalís]].
