Natació: diferència entre les revisions

84 bytes afegits ,  fa 3 anys
m
cap resum d'edició
Contingut suprimit Contingut afegit
El nadador estava malament
mCap resum de modificació
Etiquetes: editor visual Edita des de mòbil Edició web per a mòbils
Línia 3:
La '''natació''' és el mètode pel qual els [[éssers vius]] es desplacen a través de l'aigua amb un mètode que no implica simplement el caminar pel fons. La natació és una activitat recreativa i popular i és un [[esport]] competitiu. És una activitat física molt recomanable per a la majoria de les persones, però que requereix unes precaucions bàsiques.
 
La natació és també un [[esport olímpic]], amb proves per als dos sexes. Comprèn quatre estils bàsics: el [[crol]], la [[braça]], l'[[Esquena (natació)|esquena]] i la [[Papallona (natació)|papallona]]. Al crol el nedador mou els braços alternativament formant un molinet. És la modalitat més ràpida. L'esquena és el mateix estil però el nedador no mira a l'aigua. La braça consisteix a impulsar-se movent els braços de forma horitzontal, en paral·lel a la superfície de la piscina, formant cercles. La papallona és un molinet però els dos braços es mouen alhora, formant cercles perpendiculars a l'aigua (és el més exigent físicament). A part, també es pot conciderar un dels esports més durs que existeixen fins ara.
 
La natació comprèn altres competicions com són les proves d'aigües obertes de 5, 10 i 25 km, una especialitat que principalment es practica a Europa, Estats Units i Austràlia i que organitzen oficialment tant la [[FINA]] com la [[LEN]] en els seus campionats del món i d'Europa respectivament. A [[Pequín 2008]], la prova de 10 km en aigües obertes fou olímpica per primer cop, ja que fins aquell moment cap prova d'aquesta especialitat formava part del programa olímpic.<ref>{{citar ref |url=http://www.nytimes.com/2012/02/11/sports/11iht-athlete11.html?_r=0 |títol=Out on the Open Water |consulta=2/11/2013 |publicació=NY Times |data=10/2/2012 |llengua=anglès}}</ref>
1

modificació