Revisió del 15:20, 25 gen 2021 modifica 81.45.81.69 (discussió) Cap resum de modificació Etiquetes: Revertida editor visual ← Edició anterior		Revisió del 15:20, 25 gen 2021 modifica desfés 81.45.81.69 (discussió) Cap resum de modificació Etiquetes: Revertida editor visual Edició següent →
Línia 1: {{polisèmia}} [[Fitxer:A child sleeping.jpg\|miniatura\|Un nen dormint.]] [[Fitxer:Gustave Courbet 038.jpg\|miniatura\|Dona dormint ([[Gustave Courbet]]).]]El son es tontu de tontons. [[Fitxer:Gustave Courbet 038.jpg\|miniatura\|Dona dormint ([[Gustave Courbet]]).]]El '''son''' és un estat natural i necessari de repòs del cos i la ment en què la [[Consciència (psicologia)\|consciència]] es troba alterada i disminuïda, l'activitat sensorial està relativament inhibida i en la que, durant la fase [[moviments oculars ràpids]], la majoria de músculs voluntaris están relaxats.<ref>{{en}} ''Macmillan Dictionary for Students'' Macmillan, Pan Ltd. (1981), p. 936</ref> Es diferencia de l'[[Estat de vigília\|estat d'alerta]] o vigília en que la resposta als estímuls i a l'entorn és mínima, encara que el nivell d'activitat cerebral roman alt en comparació a la [[hibernació]] o al [[Coma (medicina)\|coma]]. Durant el son tenen lloc un conjunt de processos imprescindibles pel manteniment de l'equilibri o [[Homeòstasi\|homeostàsi]] dels diversos sistemes que componen el cos i pel correcte funcionament d'aquests. Així, la majoria de teixits i òrgans es troben en el son en un estat [[Anabolisme\|anabòlic]] en què ocorren diferents processos de renovació i reparació que promouen la [[salut]] del [[sistema immunitari]], del [[Sistema nerviós\|nerviós]], del [[Sistema musculoesquelètic\|muscoesquelètic]], de l'[[Sistema endocrí\|endocrí]]... Aquesta activitat reparadora és necessària també per un funcionament psicològic adequat, ja que el son és vital pel desenvolupament i manteniment de les [[Cognició\|funcions cognitives]] com la [[Memòria (psicologia)\|memòria]]<ref>{{Ref-publicació\|cognom=Plihal, Werner, & Born,\|nom=Jan\|article=Effects of early and late nocturnal sleep on declarative and procedural memory.\|publicació=Journal of Cognitive Neuroscience 9(4)\|url=\|data=1997\|pàgines=534-547}}</ref> així com per la regulació de l'estat d'ànim.

Son: diferència entre les revisions