Diferència entre revisions de la pàgina «Fitnes»

2 bytes afegits ,  fa 10 anys
m
Robot: Reemplaçament automàtic de text (-[[File: +[[Fitxer:)
(imagen)
m (Robot: Reemplaçament automàtic de text (-[[File: +[[Fitxer:))
[[FileFitxer:Ну, а девушки... а девушки потом....JPG|thumb|Fitness en Severodvinsk, [[Rússia]].]]El '''fitness''' és l'exercici físic fet per mantenir un correcte estat de [[salut]]. Recull l'ideal grec de la 'kalokagatia', o síntesi del bo i el bell.
 
En l'actualitat el fitness implica múltiples factors que es poden resumir en el ideal grec perfectament: una millora de la condició física en general amb la seva conseqüent resposta en l'apartat de l'aspecte físic, i tot això a través d'un sistema d'entrenament individualitzat i d'una adequada [[nutrició]].
190.648

modificacions