Turmellera

Una turmellera és una peça de vestir que es posa al voltant del turmell per a protegir o immobilitzar-lo i permetre que es curi.^[1] Les turmelleres serveixen per immobilitzar l'articulació i proporcionen calor i compressió als ossos. Són habituals en processos de rehabilitació de lesions que afecten el turmell.

Normalment estan fabricades amb teixits semi-rígids de niló ^[2] o neoprè i ajustades al turmell mitjançant un velcro, que ajuda a aconseguir l'objectiu de permetre una mobilitat limitada del peu. Per millorar la seva fixació poden abastar part del peu cenyint al voltant del mateix. En els casos més greus, incorporen unes platinas metàl·liques per immobilitzar encara més l'articulació.

Indicacions modifica

Estan indicades per als traumatismes de turmell sense fractura, immobilització de l'articulació, postoperatori de sinovitis, osteoartritis degeneratives, esquinç so inflamacions de l'articulació, entre d'altres.^[3]

Podem trobar gran varietat de models de turmelleres en funció de la patologia que es pateixi. des estabilitzadores^{[Enllaç no actiu]} per lesions de lligaments, esquinços, ... a turmelleres mes ajustables per a casos de tendinitis, prevenció de lligaments, ..

En rehabilitació es fan servir per immobilitzar el turmell en una posició neutral, que "minimitza la tensió en el punt a rehabilitar".^[4] Finalment, s'utilitzen en esports en què es força el turmell, com passa al futbol, rugbi o en els salts.

Vegeu també modifica

Referències modifica

↑ Mary Vining. Radomski; Catherine A. Trombly Latham Occupational therapy for physical May 2013. Lippincott Williams & Wilkins, 2008, p. 430 -. ISBN 978-0-7817-6312-7.
↑ David Beskeen; Jennifer Duffy; Elizabeth Eisner Reding; Lisa Friedrichsen Microsoft Office 2010 for Medical Professionals Illustrated. Cengage Learning, 2 febrer 2011, p. 1–. ISBN 978-1-111-82099-2 [Consulta: 25 maig 2013].
↑ Robert C. Schenck, Jr. M.D.. Athletic training and sports medicine. Jones & Bartlett Learning, 1999, p. 346–. ISBN 978-0-89203-172-6 [Consulta: 25 maig 2013].
↑ David J.. Slutsky; Daniel J.. Nagle Techniques in wrist and hand arthroscopy. Elsevier Health Sciences, 2007, p. 52–. ISBN 978-0-443-06697-9 [Consulta: 25 maig 2013].

Enllaços externs modifica

Turmellera antigravetat o bota d'inversió Arxivat 2015-12-07 a Wayback Machine. per a dolors d'esquena i hèrnies de disc

[RadomskiLatham20082-1] Mary Vining. Radomski; Catherine A. Trombly Latham Occupational therapy for physical May 2013. Lippincott Williams & Wilkins, 2008, p. 430 -. ISBN 978-0-7817-6312-7.

[BeskeenDuffy20112-2] David Beskeen; Jennifer Duffy; Elizabeth Eisner Reding; Lisa Friedrichsen Microsoft Office 2010 for Medical Professionals Illustrated. Cengage Learning, 2 febrer 2011, p. 1–. ISBN 978-1-111-82099-2 [Consulta: 25 maig 2013].

[M.D.1999-3] Robert C. Schenck, Jr. M.D.. Athletic training and sports medicine. Jones & Bartlett Learning, 1999, p. 346–. ISBN 978-0-89203-172-6 [Consulta: 25 maig 2013].

[SlutskyNagle20072-4] David J.. Slutsky; Daniel J.. Nagle Techniques in wrist and hand arthroscopy. Elsevier Health Sciences, 2007, p. 52–. ISBN 978-0-443-06697-9 [Consulta: 25 maig 2013].

[1]

[2]

[3]

[4]