Índex cintura/maluc

L'índex cintura/maluc (ICM) és el quocient que resulta de dividir el perímetre de la cintura d'una persona pel perímetre del seu maluc.

Mesura de l'índex cintura/maluc

Proporcions amb dos diferents ICM.

Els estudis indiquen que una relació entre cintura i maluc superior a 1.0 en homes ia 0,9 en dones està associada a un augment en la probabilitat de contraure diverses malalties (diabetis, malalties coronàries, tensió arterial, entre altres).

L'índex s'obté mesurant el perímetre de la cintura a l'altura de l'última costella flotant, i el perímetre màxim del maluc a nivell dels glutis.

${\mbox{ICM}}={\frac {cintura(cm)}{maluc(cm)}}$

interpretació:

• ICM = 0,71-0,84 normal per a dones.
• ICM = 0,78-0,94 normal per a homes.
• Valors majors: Síndrome androide (cos de poma).
• Valors menors: Síndrome ginecoide (cos de pera).

Vegeu també

• Índex de volum corporal
• Índex de massa corporal