Capacitats motrius condicionants

Les capacitats motrius condicionants són qualitats que tenen les persones i que poden millorar amb un bon entrenament físic a fi de millorar el seu rendiment.^[1] S'anomenen condicionants perquè "condicionen" el rendiment esportiu, és a dir que ajuden a millorar-lo.

Coordinacions

És la capacitat que permet realitzar moviments més o menys difícils amb eficàcia. Hi ha 4 tipus de coordinacions:

Coordinació dinàmico general
Coordinació segmentaria
Coordinació oculo manual

Precisió

És la capacitat de realitzar amb exactitud i determinació un gest a fi d'assolir un objectiu concret.

Habilitats

És la capacitat de realitzar moviments amb una part del cos a fi de manipular un mòbil.

Referències

↑ Olga, Delgado Valdivia,; Angustias, Martín Cañada, María; Félix, Zurita Ortega,; Joaquín, Antequera Rodríguez, José; Manuel, Fernández Sánchez, «Evolutivitat de la capacitat flexora segons el sexe i el nivell d'ensenyament» (en anglès). Apunts. Medicina de l'Esport (English Edition), 44, 161, 01-01-2009. ISSN: 1886-6581.

[1] Olga, Delgado Valdivia,; Angustias, Martín Cañada, María; Félix, Zurita Ortega,; Joaquín, Antequera Rodríguez, José; Manuel, Fernández Sánchez, «Evolutivitat de la capacitat flexora segons el sexe i el nivell d'ensenyament» (en anglès). Apunts. Medicina de l'Esport (English Edition), 44, 161, 01-01-2009. ISSN: 1886-6581.

[1]