es renten cada dos dies amb la llengua i fan les necessitats cada dues hores
«La restricció calòrica és l'única intervenció coneguda capaç d'incrementar la longevitat dels mamífers i també capaç de reduir els càncers i retardar l'aparició de malalties relacionades amb l'envelliment.»<ref>(Font: ''Le Quotidien des Médecins'')</ref>
Quan s'ultrapassa el consum de nutrients que es poden assimilar es generen substàncies que el cos ha d'eliminar, com la [[creatinina]], que enverinen la sang. Un dejuni progressiu pot evitar aquests efectes indesitjables.
S'estima que a [[Rússia]] hi ha unes 20 milions de persones que practiquen el dejuni i en gran part per raons mèdiques després de la catàstrofe de [[Txernòbil]]. A [[Alemanya]], però, també hi ha 3 milions de persones que practiquen el dejuni i a [[França]] 300.000.{{CC|data=desembre de 2017}}
[[Fitxer:Jeûne international contre les essais nucléaires, mars 1990, Grenoble, France.jpg|thumbnail|380px|dreta|Dejuni internacional contra els assaigs nuclears a, Grenoble, 1990]]
