Exercici de terra

L'exercici de terra o simplement terra és un dels diversos aparells gimnàstics en què es competeix en gimnàstica artística.

Jade Barbosa en un exercici de terra.

L'exercici de terra es desenvolupa en una superfície encatifada de 12 × 12 metres quadrats. Es practica tant en categoria masculina com femenina. Les gimnastes efectuen una coreografia d'entre 70 i 90 segons, de vegades amb acompanyament musical. Els gimnastes, en canvi, realitzen una rutina d'entre 60 i 70 segons, sense música.

Les rutines consisteixen en una sèrie de passades diagonals on el gimnasta realitza tota mena de salts, voltes, habilitats acrobàtiques i caigudes a terra, acompanyades per elements de dansa, demostrant flexibilitat, força i equilibri.

DimensionsModifica

Les mesures de l'aparell són publicades per la FIG a l'opuscle Apparatus Norms.

  • Longitud: 12 m
  • Amplada: 12 m
  • Marge addicional de seguretat: 1 m

Vegeu tambéModifica

Enllaços externsModifica

A Wikimedia Commons hi ha contingut multimèdia relatiu a: Exercici de terra