Exercici de terra
L'exercici de terra o simplement terra és un dels diversos aparells gimnàstics en què es competeix en gimnàstica artística.
L'exercici de terra es desenvolupa en una superfície encatifada de 12 × 12 metres quadrats. Es practica tant en categoria masculina com femenina. Les gimnastes efectuen una coreografia d'entre 70 i 90 segons, de vegades amb acompanyament musical. Els gimnastes, en canvi, realitzen una rutina d'entre 60 i 70 segons, sense música.
Les rutines consisteixen en una sèrie de passades diagonals on el gimnasta realitza tota mena de salts, voltes, habilitats acrobàtiques i caigudes a terra, acompanyades per elements de dansa, demostrant flexibilitat, força i equilibri.
DimensionsModifica
Les mesures de l'aparell són publicades per la FIG a l'opuscle Apparatus Norms.
- Longitud: 12 m
- Amplada: 12 m
- Marge addicional de seguretat: 1 m
Vegeu tambéModifica
Enllaços externsModifica
| A Wikimedia Commons hi ha contingut multimèdia relatiu a: Exercici de terra |