Usuari:Baldric1979/proves

Ricard Vila i Montolio (Barcelona, 1957) és un Entrenador Personal especialitzat en Esports de muntanya

Biografía

S’inicia en la muntanya als 9 anys de ma de l’escoltisme(Torras i BAGES)i la gimnàstica al Gimnàs Montseny. Als 16 anys fa el curs de Alpinisme-Escalada al CADE del (Centre Acadèmic d’Escalda) del CEC (Centre Excursionista de Catalunya) del que es membre honorific i va ser president el 1977. Dels 16 als 25 anys Membre del GPHM Grup Pirineistes Haute Montagne. Durant aquest període de temps realitza ascensions de merit arreu del món ( Pirineus,Alps i expedició als Andes i al Hindu Kush). El 1982 es seleccionat per anar a la expedició al Everest però reapareix una lesió lumbar i deixa la escalda i alpinisme Obté la Llicenciatura d'Educació Física, i els títols de "Entrenador Nacional Atletismo", "Entrenador personal ACE " i Instructor escalada ECAM-EEAM. A partir d'aquest moment és centra en fer d'entrenador atletisme, curses de muntanya i també escalada i alpinisme. 10 Anys de professor educació física i atletisme, Col·legi Sant Felip Neri Treballa al Centre Tecnificació Atletisme i al Car de Sant Cugat(1992),Residencia Blume Barcelona i el 1987 funda en Centre tecnificació escalada de la FEEC. Pioner a Catalunya en entrament d'esports de muntanya i curses de muntanya, 1993 Primer entrenador de la Selecció Catalana de Curses Muntanya (1999-200) obtenint el 2on lloc a Cervina Skyrunner. Participa en el programa Trail Mountain de ETV com a entrenador i presentador

Esportistes significatius entrenats

• Alpinisme / escalda . Anna Ibañez, Ferran Latorre ,Ernest Blade, Araceli Segarra,Jaume gibernau
• Atletisme. Toni Lanau,Yolanda Tello ,Regina Gabarro, Jesusu Ariño
• Curses de muntanya . Kiku Soler,Teresa Roca,Joan Cardona,Jessed Hernandez,Txesc Teres,Tomas Zapata, Bernat Gil, CeliaTajada, Raquel Velasco,Silvia Zuñiga,Imma Boada Equip Verticrunners

Ascensions Destacades

-Cim del Rasac.( 6017 mts)Aresta sud (Andes), Intent aresta Est del Yerupaja Grande (6635 mts), 1ªintegral via CADE a Montrebei paret aragó (1977), 1ªHivernal Via Toni Gallifa La Maladeta, Via classica al Cara Nord Vignemal amb menys de 17anys, Alps Cassin al Badile, Comici a la Cima Grande,Pilier Bocalatte i Corredor Gervasutti al Mont Blanc Tacul, Via Suisos a Les Courtes, Espero Frendo a L’aigulle de Midi Cara Nord Argentiere, 1ªNacional a la Via dels Guies al Crozon de Brenta.Dolomites Via Bonatti-Guigo al Gran Capucin amb 18 anys -Cares Nord del del Pirineus: Pique Longue, Midi d’Ossau,Mont perdut,Taillon,Agulles Ansabere, Tozal del Mallo -Vies obertas, Roca Verda, Pics de la Valleta, Sacroux,Agulles de Del.lui, Agulles d’Amitges, Agulles de Travessany, Montrebei paret de Catalunya i Aragó

Referencias

Video de la FEEC "20 anys de selecció catalana de curses per muntanya" (min. 2'40 ) (min 5'25)

Programa Trail Mountain d'Eplugues Televisió

Reportatge de BTV sobre entrenament d'esports d'hivern amb el Ricard Vila

Ricard Vila entrenador de la expedició Esplugues a l'Everest

Ricard Vila - Entrenador de Deportes de Montaña

Bibliografía

Entrenament per escalda de Alfons Valls(escrit part entrenament)

Gel vertical de Joan Quintana(escrit part entrenament) Apunt Cursos Tècnic esportiu muntanya. Escuela Española Benasque 2000-2006 Apunts Cursos Tècnic Esportiu muntanya. Escola Pia Barcelona,2004-2006 Articles revista muntanya i Cronica alpina del CEC,1977-1979 Cuadernos Tecnicos Barrabes.article de Entrenament curses de muntanya nº20 i esqui de travessa nº18 "II Congreso Internacional carreras por montaña.castellon 2014". Ponència entreno especifico Carreres de montanya. "Mejora tus marcas en carreras alpinas, entrenamiento" .Revista Outdoor nº2

Enlaces externos

• Pàgina oficial de Ricard Vila