La força centrífuga

En general, la força centrífuga associada a una massa en un sistema de referència en rotació amb una velocitat angular i una posició respecte de l'eix de rotació s'expressa:


La tècnica Alexander

Alexander va començar a desenvolupar els principis de la seva tècnica a la dècada de 1890 en un intent d'abordar la pèrdua de bou durant un discurs. A partir dels 2015 es va descobrir que la tècnica Alexander pot ser útil pel mal d'esquena a llarg termini, el mal de coll a llarg termini, i pot a ajudar a fer front a les persones que pateixen l'enfermetat de Parkinson.

La tècnica Alexander és utilitzada i ensenyada per entrenadors i músics vocals amb formació clàssica en escoles i classes privades. Els seus defensors afirmen que aquesta tècnica permet un ús equilibrat de tots els aspectes de tracte vocal en augmentar conscientment el flux d'aire, cosa que permet millorar l'habilitat i el to vocal. Els actors diuen que el mètode redueix la por escènica i augmenta l'espontaneïtat.