Obre el menú principal

La prova de 4 x 400 metres relleu, o relleu llarg, és una prova en pista d'atletisme en què equips estan formats per quatre corredors que completen cada un 400 metres o una volta.

Infotaula d'esport4×400 metres relleus
Esport atletisme
Tipus cursa de relleus
Modifica les dades a Wikidata

És, tradicionalment, l'esdeveniment final d'una competició d'atletisme. En els esdeveniments de primer nivell, els primers 500 metres són recorreguts en els carrils. Les línies d'inici per tant son esglaonades a una distància més gran que en una cursa individual de 400 metres, després d'aquests 500 metres inicials els corredors es mouen típicament cap a l'interior de la pista.

A diferència de la cursa de 4x100 l'àrea de transferència del testimoni és de 20 m (generalment marcada amb línies blaves). La primera transferència s'efectua dins de les línies de carril, per a la transferència de la segona i tercera, els corredors normalment s'alineen a la pista tot i que se sol córrer al llarg de la línia l'interior de la pista. Això evita les confusió i col·lisions durant la transferència.

A diferència dels 4 x 100 m relleus, els corredors en els 4 x 400 solen mirar cap enrere i prendre el testimoni del corredor que arriba, a causa de la fatiga d'aquest. Aquest fet junt amb la resta dels marges permesos, per la major distància de la cursa, facilita la transició del testimoni i en conseqüència la desqualificació és un fet estrany.

Les millors marques són:

Homes: Barcelona 1992, USA, Andrew Valmon, Quincy Watts, Michael Johnson, Steve Lewis. (2:55, 74 s)

Dones: Seül 1988, Unió Soviètica, T. Ledovskaya, Olga Nazarova, Mariya Pingina i Olga Bryzgina. (3:15,17 s)