Llaminadura: diferència entre les revisions
Contingut suprimit Contingut afegit
m robot estandarditzant mida de les imatges, localitzant i simplificant codi |
afegir informació |
||
Línia 1:
{{Infotaula menjar}}
[[Fitxer:Candycorn.jpg|miniatura|Llaminadures]]
Una '''llaminadura''', '''llamí''', '''gormanderia''' o '''llepolia''' és un menjar fet més per a plaure al paladar que per nodrir. És generalment dolça amb escàs o nul valor nutritiu en [[proteïnes]], [[vitamines]] i [[mineral]]s però el contingut en [[sucre]] (o altres [[carbohidrat]]s) o en [[greix]] pot ésser molt alt. El seu principal valor nutritiu és el sucre.
El seu consum en excés és un hàbit dolent que s'ha estès principalment en els [[nens]] i pot desencadenar problemes de [[salut]] com a [[obesitat]], [[diabetis]] i, fins i tot, [[anèmia]] perquè poques vegades aporta [[ferro]] a la [[dieta]] i ocasiona pèrdua d'apetit per [[aliments]] realment nutritius.
També existeixen llaminadures dietètiques a base d'[[edulcorant]]s com la ''[[sucralosa]]'' o ''[[stevia rebaudiana]]'', les quals estan especialment elaborades per a persones en règim, tot i així, continuen tenint una quantitat de sucre perjudicial per als [[Diabetis|diabètics]] o per a persones que volen aprimar-se.
==Tipus de llaminadures==
| |||