Viquipèdia

Condició física: diferència entre les revisions

Exploració interactiva de l'historial
← Edició anteriorEdició següent →
Contingut suprimit Contingut afegit
VisualWikitext
Robot posa data a plantilles de manteniment
hola
Línia 1:
{{fusió des de|Capacitats físiques|data=febrer de 2014}}
La '''condició física''' o '''forma física''' és el nivellhola d'energia i vitalitat que permet a les persones dur a terme les tasques diàries habituals, gaudir del temps de lleure actiu, afrontar les emergències imprevistes sense fatiga excessiva, i que també ajuda a evitar malalties hipocinètiques (derivades de la manca d'activitat física) i a desenvolupar el màxim de la capacitat intel·lectual tot experimentant plenament la joia de viure.
 
S'entén per condicionament físic el desenvolupament dels diferents components que incideixen en la condició física. Aquests components són les capacitats físiques bàsiques (força, velocitat. resistència i [[flexibilitat]]) i les capacitats psicomotrius (coordinació, agilitat i equilibri).
Obtingut de «https://ca.wikipedia.org/wiki/Condició_física»