Exercicis de Kegel: diferència entre les revisions
Contingut suprimit Contingut afegit
m Corregit: funció del [[esfínter > funció de l'[[esfínter |
m Corregit: intensitat del [[orgasme > intensitat de l'[[orgasme |
||
Línia 49:
La vagina d'una dona [[virginitat|sense experiència sexual]] és tensa perquè encara no ha après a relaxar els músculs, no perquè siguin forts. Si aquests músculs no s'enforteixen en ser estirats, pot ser que no desenvolupi mai la capacitat de prémer coses inserides. El no enfortir-fa que disminueixi el frec entre les parets vaginals i tot el que s'insereixi entre elles, de manera que una penetració vaginal pot no ser tan satisfactòria com podria arribar a ser per als dos membres de la parella.
Relaxar els músculs vaginals pot ser útil per a una dona quan una parella inseriu el(s) dit(s) o la seva [[penis]] o quan un especialista necessiti inspeccionar amb els seus dits o una eina durant un examen [[ginecologia|ginecològic]]. Mantenir aquests músculs pèlvics forts pot augmentar la intensitat
Els exercicis de Kegel també poden ser beneficiosos per l'home, perquè són capaços de dotar-lo d'una major capacitat per triar el moment d'ejacular, i la seva pràctica continuada pot ajudar a prevenir i fins i tot a tractar l'ejaculació precoç.
| |||