Diferència entre revisions de la pàgina «Lactància»

854 bytes afegits ,  fa 1 mes
Recuperant 5 fonts i marcant-ne 0 com a no actives.) #IABot (v2.0.8
m (Manteniment de plantilles)
(Recuperant 5 fonts i marcant-ne 0 com a no actives.) #IABot (v2.0.8)
 
== Beneficis ==
[[Fitxer:PigCochon_allaitant.jpg|miniatura|Una truja que alleta els seus garrins.]]
La [[llet materna]] no precisa preparació, sempre està a punt per prendre en qualsevol moment, en qualsevol lloc i a temperatura òptima i sense haver d'esterilitzar-la. La llet materna no té cap [[cost]] econòmic. És natural i [[ecològica]]: no pol·lueix, no produeix residus, no embruta, no necessita energia combustible per a la seva obtenció. La lactància estableix una relació íntima entre la mare i el fill.<ref name="farma">[{{Ref-web |url=http://www.farmaceuticonline.com/dones/dona_alletament1.html |títol=L'alletament: l'alimentació del nodrissó.] |consulta=2010-04-16 |arxiuurl=https://web.archive.org/web/20100117134059/http://www.farmaceuticonline.com/dones/dona_alletament1.html |arxiudata=2010-01-17 }}</ref>
 
La llet materna és la més completa. S'ha comprovat que la llet materna aporta tots els nutrients necessaris i un perfecte equilibri per al desenvolupament correcte de la criatura.<ref name=farma/> La llet materna aporta al nadó: anticossos, enzims digestius, greixos, hidrats de carboni, minerals, proteïnes, vitamines i hormones, concentrats de tal manera que òrgans com el cor i el ronyó no presenten càrrega extra d'activitat, com ocurreix amb el nen que s'alimenta amb altra tipus de llet.<ref>''Guia práctica de la lactancia: todo sobre la alimentación natural del bebé.'' Barcelona: Editorial Juventud, 2003</ref>
L'Associació Espanyola de Pediatria recomana que les dones que alletin als seus fills prenguin sal iodada, no menjar excessiu peix gran (com la tonyina, també en conserves), evitar menjar caps de gambes, llagostins, etc., evitar el consum de fetge o derivats, evitar el consum de cafè i infusions.
 
L'[[OMS]] recomana com a imprescindible la lactància materna exclusiva durant els sis primers mesos de vida.<ref>{{ref-web |url=http://www.who.int/nutrition/topics/exclusive_breastfeeding/en/ |títol=Exclusive breastfeeding |consulta=27/5/2013 |editor=OMS | llengua=anglès}}</ref> L'Acadèmia Americana de Pediatria (AAP) recomana mantenir la lactància com a mínim durant el primer any introduint alimentació complementària des dels sis mesos.<ref>{{ref-web |url=http://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/pages/AAP-Reaffirms-Breastfeeding-Guidelines.aspx?nfstatus=401&nftoken=00000000-0000-0000-0000-000000000000&nfstatusdescription=ERROR%3a+No+local+token |títol=AAP Reaffirms Breastfeeding Guidelines |consulta=28/5/2013 | editor=American Academy of Pediatrics |data=27/2/2012 |llengua=anglès |arxiuurl=https://web.archive.org/web/20160730172554/https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/pages/AAP-Reaffirms-Breastfeeding-Guidelines.aspx?nfstatus=401&nftoken=00000000-0000-0000-0000-000000000000&nfstatusdescription=ERROR%3A+No+local+token |arxiudata=2016-07-30 }}</ref> Segons l'OMS, hauria de mantenir-se la lactància materna com a mínim els dos primers anys de vida, i continuar a partir d'aquesta edat, fins que el nen o la mare vulguin, sense que hi hagi un temps límit. En alguns casos, quan s'ha deixat el nen tastar altres aliments quan ell vol, s'han descrit lactàncies exclusives durant més d'un any, sense que s'hagin observat trastorns en la salut de la mare ni del lactant. De fet, els últims estudis sobre la [[llet materna]] demostren que a partir de l'any aquesta es torna més rica en [[greixos]] i altres [[nutrients]], complementant així de manera òptima la [[dieta]] cada vegada més diversificada dels nens a partir d'aquesta edat.
 
== Vegeu també ==
{{Viccionari-lateral|lactància}}
* [http://revista.consumer.es/web/ca/20010101/alimentacion/56707.php L'alimentació de la dona influeix decisivament en la llet materna] Revista digital ''Consumer''
* [http://www.aeped.es/pdf-docs/lacmat-catala.pdf Recomanacions per a la lactància materna] {{Webarchive|url=https://web.archive.org/web/20100325214740/http://www.aeped.es/pdf-docs/lacmat-catala.pdf |date=2010-03-25 }} Associació Espanyola de Pediatria
* [http://www.farmaceuticonline.com/dones/dona_alletament1.html L'alletament: l'alimentació del nodrissó.] {{Webarchive|url=https://web.archive.org/web/20100117134059/http://www.farmaceuticonline.com/dones/dona_alletament1.html |date=2010-01-17 }} al Col·legi de Farmacèutics de Barcelona
* [http://www.fedalma.org/recursos.php?tipo=2 Bibliografia sobre lactància materna i temes relacionats] {{Webarchive|url=https://web.archive.org/web/20140203164205/http://www.fedalma.org/recursos.php?tipo=2 |date=2014-02-03 }}
* http://albalactanciamaterna.org/
{{Autoritat}}
207.277

modificacions