Àcids grassos omega 3: diferència entre les revisions

 

== Fonts alimentàries ==

Una de les fonts alimentaries més riques en d'àcids grassos Omega-3 és el [[peix]], sobretot el [[peix blau]] (el seu greix i el seu oli),<ref name=":5"/> i el [[marisc]]. Les concentracions més altres d'AGO3 es troben en el [[caviar]], el [[verat]], el [[salmó]] i les [[Arengada|arengades]].<ref name=":2">{{Ref-web|url= http://nutritiondata.self.com/|títol=Self Nutrition Data}}</ref>