Exercicis de Kegel: diferència entre les revisions

Els '''exercicis de Kegel''' o '''exercicis de contracció del múscul [[pubocoxígeopubocoxigi]]''', són uns exercicis indicats per [[dones]] destinats a enfortir els [[múscul]]s pèlvics. <ref> [http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003975.htm Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA: Instituts Nacionals de la Salut] Consultat el 27 maig 2011 </ref> També estan recomanats per evitar alteracions comunes com la [[incontinència urinària]] o també per facilitar el [[part]]. En el camp [[acte sexual | sexual]] són els exercicis que cal practicar per obtenir bons resultats a l'hora d'aconseguir major [[plaer]] sexual.