Carn vermella: diferència entre les revisions

Contingut suprimit Contingut afegit
m Robot: Reemplaçament automàtic de text (-Apart de +A part de, - apart de + a part de)
m Corregit: càncer de colon, malaltie -> càncer de còlon, malaltie
Línia 3:
La '''carn vermella''' dins de la terminologia culinària tradicional és la [[carn]] que és de color vermell quan està crua i més fosca quan es cuina. En les ciències de la nutrició, la carn vermella inclou tota la carn dels [[mamífer]]s. La carn vermella inclouen la carn de la majoria dels mamífers adults i algunes [[aviram|aus de corral]] (per exemple, els [[ànec]]s).
 
La carn vermella a l'organisme aporta [[proteïnes]], ferro i [[vitamina B]], a part de minerals que varien segons l'espècie i la part de l'animal consumida. Una alta ingesta de carn vermella pot comportar problemes, com increment del risc de càncer de coloncòlon<ref>[209.135.47.118/docroot/NWS/content/NWS_1_1x_Eating_Lots_of_Red_Meat_Linked_to_Colon_Cancer.asp Informe de l'Associació Americana contra el Càncer]</ref>, malalties cardiovasculars i [[obesitat]]. La quantitat recomanada per a adults és plats de carn vermella dues o tres vegades al mes<ref>{{citar web|url=http://www.nutricioncomunitaria.org/index.jsp|títol=Spanish Society of Community Nutrition<!--Títol generat per bot-->}}</ref>
 
==Referències==