Usuari:Paputx/proves

proves 3: Jyotisha

• Usuari:Paputx/Plantilla:Ramakrishna
• Següent autora
• Ioga nidra
• Institut missió Baranagore Ramakrishna Ashrama
• https://www.infinitecourses.com/School-Details.aspx?School=-Baranagore-Ramakrishna-Mission-Ashrama-High-School&SchoolID=1501
• https://howlingpixel.com/i-en/Baranagore_Ramakrishna_Mission_Ashrama_High_School
• https://www.schoolandcollegelistings.com/IN/Baranagore/109320075806810/Baranagore-Ramakrishna-Mission-Ashrama-High-school

futura plantilla a traduir https://en.wikipedia.org/wiki/Template:Presidents_of_the_Ramakrishna_Order

• Introducción al Yoga Nidrahttp://www.yogaenred.com/2016/01/13/yoga-nidra-un-viaje-de-la-piel-al-alma/
• http://www.yogaenred.com/2015/01/19/yoga-nidra-el-arte-de-sonar-despierto/
• http://www.yogaenred.com/2013/05/03/el-yoga-nidra-y-sus-beneficios/
• Tawashi
• Pendent:referenciar jocs a lilustrador
  • Joc de rol: amplicar història dels països catalana

Bibliografia del ioga

• • Santa Magdalena de Noves pag 29 exc pla estany http://foratgatiner.blogspot.com.es/2009/01/les-pardaleres.html?m=1
  • Olla pardalera. Pag 37 exc pla estany.
  • Penya montanyesa, traduir.
  • varietat de l'olives [1]

conceptes a millor al txakra

granthi, barrera energètica kshetram, localització física?

• Los nombres más comunes son:

• muladhara, rueda de apoyo de la base.
  • glàndula suprarenal
  • Element terra
• svadhistana, sede del sí mismo.
  • ovaris, testicles
  • aigua

• manipura, abundancia de joyas.
  • pàncrees
  • foc
• anahata, el intacto.
  • Tim
  • Aire
• visuddha, el purificado.
  • Tiroides
  • Èter, So
• ajna, rueda del mandamiento.
  • pituitària
  • Llum
• sahasrara, la rueda de mil pétalos (pero no se sitúa en el cuerpo sino el Todo, en el Un.
  • Pineal
  • Buit, espai

Muladara

Muladhara (sànscrit: मूलाधार, IAST: Mūlādhāra, català: "suport o arrel") o el txakra de l'arrel és un dels set txakres primaris segons el tantrisme hindú. Està simbolitzat per un lotus amb quatre pètals i el color vermell.

Diposit de la kundalini

Localització

El Muladhara es troba a prop del plexic coccígeig sota el sacre mentre que el seu kshetram o punt d'activació superficial se situa entre el perineu i el cóccix o l'os pelvis. Degut a la seva ubicació i connexió amb l'excreció, s'associa amb l'anus. Es diu que Muladhara és la base a partir de la qual sorgeixen els tres canals psíquics principals o nadis: l'Ida, Pingala i Sushumna. També es creu que Muladhara és una estada subtil del déu hindú Ganapati. En la pregària més venerada de Ganapati, el Ganapati Atharvashirsha, s'esmenta que "qui adora a Lord Ganapati comprendrà fàcilment el concepte i s'adonarà de Brahma

Representació

Està simbolitzat per un lotus vermell de quatre pètals amb un quadrat groc al centre. Cada pètal té una de les síl·labes sànscrites वं vaṃ, शं śaṃ, षं ṣaṃ i सं saṃ escrites en or, que representen els quatre vrittis: l'alegria més gran, el plaer natural, el delectar-se de controlar la passió i la felicitat en la concentració. Alternativament, poden representar el dharma (ansietat psycho-espiritual), artha (anhela psíquica), kama (desig físic) i moksha (desitjos d'alliberament espiritual). [3] Vuit puntes assenyalen des dels costats i cantonades de la plaça.

La deidad Indra està associada amb Muladhara. En aquestes representacions, és de color groc, de quatre braços i té vajra i un lotus blau a les mans. [Aclareix] Està muntat sobre l'elefant blanc Airavata, que té set troncs que denoten els set elements necessaris per donar suport a la vida. De tant en tant, Ganesha també està associat amb Muladhara. En aquestes representacions, té pell de color taronja, porta un dhoti groc i un bufanda de seda verd envoltat de les seves espatlles. En tres mans sosté un laddu, una flor de lotus i una destral, i el quart es planteja en el mudra de desmentir la por.

Canaux

Les trois canaux ou nāḍī prennent leur racines au niveau de mūlādhāra. La pratique de prāṇāyāma aide à équilibrer ces trois forces.

Bija mantra

Le mantra pour éveiller cette roue énergétique est la monosyllabe « LAM » qui est généralement représenté à l'intérieur du triangle, pointe vers le bas. Quatre autres syllabes sont associées à ce chakra: va, scha, sha et sa.

Fonction

Outre sa nature proche de l'inertie (voir plus haut), mūlādhāra est lié à l'odorat (ghrāṇa associé à gandha).

Asanes relacionades

trabajar fundamentalmente el enraizamiento. Ejercicios de resistencia, de fuerza y solidez que marcan la naturaleza del chakra. Las posturas en cuclillas o sobre los talones, así como aquellas que presionan el perineo también serán adecuadas. Nos interesará estirar los gemelos, los isquiotibiales, los flexores de los pies y dar tono al cuádriceps..

Comparació amb d'altres religions

• Dans le bouddhisme tibétain, ce chakra n'a pas un unique équivalent mais deux dont une roue dénommée : bijou.
• Dans le taoïsme, la terre est aussi un carré, le ciel un cercle.
• Dans la kabbale, une roue est située à cette hauteur, roue dénommée Malkuth dans la tradition des sephiroths. Elle est aussi associée à la nature humaine.

Y

pàgina 50 Enumera cinc pautes morals sobre la disciplina que els anomena yama" i cinc práctiques anomenades niyama (control).

Yama:

• Ahimsa o no matar en un sentiti molt ampli. No obrar amb malintencioooo. S'aplica a les accions, als pensaments i a la comunicació.
• Satya o veracitat en els actes i explicscions.
• Asteya o abstenirse de robar. Entès robar com l'apropiaciò no autoritzada de les pertinències, idees d'una altre persona.
• Brahamcarya castedat entesa com el control de l'organ sexual.
• Aparigraha, o l'absència de cobdicia entesa com a simplicitat i frugalitat.

Niyama

• Shauca
• Samtosha
• Tapas
• Svadhyaya
• Ishvara-pranidhana